2017-10-02

馬鹿でも風邪はひく

雑記

こんにちは。わです!

だんだん肌寒くなってきましたね(°▽°)

こんな季節の変わり目は風邪をひきやすい！

というのも私も今風邪をひいています…。

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朝起きると喉が痛い…

次の日起きると鼻が…

あなたの風邪はどこから??

私は喉からですね(^_-)

風邪に強くなるためには（風邪だけでなく）

免疫力を高めるということです!

免疫力を高めるには…

体温を上げることです!!

え?それだけ?と思う人もいると思いますが、

もちろん他にも色々とありますが、

これが効果抜群と言われています(´∀｀*)

何故なら

+１℃で免疫力は5～6倍

と言われているからです!!

○体温をアップするには???

・歩く

・入浴

・腹巻、湯たんぽ、カイロ

・生姜、ニンニク、大根、長ネギ、鯖、アジ、イワシなど体を温める食べ物を食べる!

→つまりこれからの季節の旬ものを食べるということですね!

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さらに体温を上げるとこんないいことも…!!

・基礎代謝が上がり、太りにくい体に
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に

・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に

・脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に

いいことづくしですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

私も免疫力を高め健康管理しっかりとしなくては!!

2017-09-29

『Abduct.io』を取り上げて下さったサイト様♪

技術

みなさんこんにちは。
アルバイトのつきです。

現在リリース中のiOS/Androidアプリ『Abduct.io』が、
いくつかのレビューサイト様で取り上げていただいたので、今回はそのご報告です。
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■『暗黒社のあんこ』様
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対話形式で、とっても丁寧にわかりやすくアプリを紹介してくださってます。
あんこちゃんときなこちゃんの、ゆるくてかわいい喋り方に癒されます♪

■『iPhoneゲームで遊ぼう！』様
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無料のiPhoneゲームのレビューしておられるサイトです。
ジャンル別にまとめられており、AppStoreではなかなか見つけられないようなゲームを発見することができます。

■『GameWith』様
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iPhone、Androidのアプリ紹介や、攻略情報がたくさん掲載されています。
なんと、ゲームのプレイ動画まで載せて下さっており、良い点や悪い点も含めてめちゃくちゃ丁寧にレビューしてくださいました。

■『Applive』様
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サイト独自のランキングで様々なアプリを紹介しておられます。
細かくジャンルごとに分かれており、やりたいアプリが見つけやすいです♪
Abduct.ioのランクは…内緒です(笑)

取り上げてくださったレビューサイト様、本当にありがとうございました(^-^)

みなさま、よかったら遊んでみてくださいね。