スプーキーズの中の人。

スプーキーズの中の人が徒然なるままに、垂れ流します。

9.趣味-ダイエット

ミッドライフクライシス 〜生命の危機を救ったポテチとビール〜

こんにちは。9月ですね。 「もう今年もあと4ヶ月ですって、奥さん。怖いわねー。」 いやまじで。 僕も40超えの完全なるおじさんなのですが、2年前から急にテニスをはじめました。 そんなきっかけと、効果について簡単にご紹介。 3年前の僕 「30代に鍛えた体…

ダイエットについて

こんばんわ。 以前にも、太ってきているという話をしましたが、今日はダイエットについて。 生まれて小学校、中学校、高校、大学と一貫して痩せてたのですが、 社会人になってから、10kg以上太りました。 内訳としましては(アバウトだけど) 1年目・・・変…