スプーキーズの中の人。

スプーキーズの中の人が徒然なるままに、垂れ流します。

ダイエット

ダイエットについて

こんばんわ。 以前にも、太ってきているという話をしましたが、今日はダイエットについて。 生まれて小学校、中学校、高校、大学と一貫して痩せてたのですが、 社会人になってから、10kg以上太りました。 内訳としましては(アバウトだけど) 1年目・・・変…